1、洁面乳的选择

上班族的我们，每天都需要面对电脑，电脑的静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物。坐在电脑前的我们，自然是深受其害。大量的灰尘会落在我们的皮肤上，让皮肤变脏，然后便会出现毛孔堵塞、逐渐变粗的情况，痘痘也趁此机会大肆冒出来了。

清洁面部时，一定要按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，能深层清洁，疏通毛孔，让皮肤完全放松，自由呼吸。

2、每周至少做二次清洁面膜

经常和电脑接触的MM，面部很容易就吸收到电脑的辐射，或长期在空调下工作，容易造成水分流失，还很容易让空气中的尘埃进入毛孔里，平时的普通清洁工在根本就很难掉。如果长期不清理的话，让毛孔堵塞住会让肌肤变得更暗黄、没有光泽，甚至是干燥、细纹增多。

所以，每周要做二次清洁、保湿面膜是必要的，为的是让肌肤得到的清洗，去除暗黄，让肌肤更加光彩。

3.、隔离霜是必需品

每天去上班的时候，一定要涂抹上隔离霜。因为隔离霜能有效地隔离尘埃，防止电脑辐射，让肌肤毛孔保持干净。

隔离霜在国外叫妆前乳，一般比乳液保湿程度要高些。国内的隔离霜有修饰肤色和隔离作用的两种类型，要选择自己需要的进行购买，如果有需要的话，都准备着。

4、要多喝绿茶

绿茶中含有丰富的维生素A原，这种物质被人体吸收后会转化成维生素A。维生素A有着很好的抗氧化作用，能有效地对抗电脑辐射，还能面部的黄气，让面部更加白嫩起来。夏季特别是对着电脑族的朋友，要多喝点绿茶；这样不仅对眼睛有好处，对身体也有益处，对皮肤可以起到美容的作用。

5.、每天一杯酸奶

酸奶对于美白肌肤有很大的好处。因为酸奶中含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素，这样可以提升皮肤的含水量，还能实现皮肤的长时间美白。而且酸奶中含有丰富的维生素B可有效预防辐射，让肌肤变得更加健康白嫩起来。