没有长过痘痘的朋友可能不了解长痘痘的痛苦！见过太多太多的痘痘患者，因为痘痘问题，让很多人失去了自信心，痛不欲生。

长痘痘了，羽燕：那么，平时该怎么保养？

一、什么叫（痘痘）

又叫，在医学上它是一种常见的皮肤病。因为少男少女比较容易患此病，所以也叫青春痘，它是由于毛囊和皮脂腺堵塞所引起的一种皮肤病。

二、痘痘的错误保养方式

1.放任不管。家里很多老人说，只要结了婚就不长痘痘了。那我想请问一下，为什么现在40多岁的人长痘痘的还大有人在，并且每年呈上升趋势？

2.用洗面奶过度清洁。一味的过度清洗，洗掉的只是油脂，并不解决根本问题，还会扰乱皮肤酸碱平衡

3.以为磨砂可以祛痘，这样的方式对痘痘肌肤来说是毁灭性的，这样只会加速痘痘发炎

4.用芦荟胶，只能起到消炎的作用，并不能阻止痘痘不生长，注意有些人还可能对芦荟过敏

5.服用避孕药，确实可以达到祛痘的效果，同时也扰乱了内分泌，会造成很多女性朋友月经不调，得不尝失

6.擦膏药，这是极其错误的方式。擦膏药超过七天，就会变成激素脸，这个真的太恐怖了

7.吃中药：

（1）把毒素压回体内，痘痘暂时性消失，过阵子又会爆发出来

（2）强制性排出来，过程很吓人，会大量爆痘，如果处理不当，会反复发炎，化脓

8.祛痘，和磨砂祛痘有点类似，用把痘痘磨平，这也不是解决问题的根本方法呀。皮肤还会越来越敏感？

三、痘痘肌的正确保养方式

1.要用弱酸性洗面奶，不会破坏皮脂膜

2.用温水清洁

3.清过的痘痘之后，四小时之类，皮肤千万不能碰水，不能剧烈动，不能桑拿会出太多汗，不利于伤口愈合

4.早睡早起，保证充足的睡眠

5.不能吃辛辣，油腻，海鲜等发物（如：酒，鱼，虾，蟹，狗肉，牛肉，菠萝，芒果，桃子，荔枝，龙眼，榴莲等）

想要真正的解痘痘问题，不但要做好上面的几点还需要搭配针对性的产品做，才可恢复。希望这些能够帮助有痘痘问题的朋友。